Manfaat Minum Air Putih Pagi Hari

Manfaat Minum Air Putih Pagi Hari || Pagi sobat.. Tubuh kita ini lebih banyak cairannya, percaya gak? kalau gak percaya coba saja dibelah, dibuka.hehe STOP hanya bercanda loh jangan dianggap beneran. Tapi memang faktanya demikian kok tubuh kita ini lebih banak cairannya, jadi setiap hari wajar dong kalau kita membutuhkan banyakcairan.

Oke kali ini ane mau berbagi manfaat minum air putih di pagi hari ya. Langsung saja deh biar gak lama-lama simak ya. Ada banyak kok manfaat minum air putih di pagi hari antara lain :

1. Dapat memperlancar buang air besar. 

Kalau kalian buang air besarnya tiap hari asal tidak cair alias mencret itu tandanya normal. Nah bagi kalian yang tidak bisa setiap hari jangan khawatir bisa diatasi dengan minum air putih dipagi hari setelah bangun tidur. Coba saja dipraktekkan mulai besok ya. Dan juga tidak pagi hari saja, kalian upacayakan setiap hari minum 8 gelas air besar oke.

2. Kulit akan tampak berkilau

Mengkonsumsi air putih banyak mampu merontokkan racun yang ada dalam tubuh dan mengeluarkannya melalui buang air kecil atau buang air besar. Jadi kulit pun akan terlihat berkilau atau mengkilap tidak kusam lagi.

3. Melangsingkan Tubuh

Berat badan ideal tidak gemuk dan tidak kurus menjadi dambaan semua manusia baik itu cowok maupun cewek. Nah minum air putih setelah bangun tidur memiliki khasiat untuk itu, mau bukti coba saja deh pasti bisa.

4. Ginjal menjadi lebih sehat
Mesin yang bekerja terus menerus pasti diberi pelumas oli untuk meringankan kinerjanya, begitu juga dengan organ ginjal yang selalu bekerja tiap waktu. Untuk meringankan kinerjanya berilah asupan air putih yang proporsional dengan begitu ginjal akan bekerja dengan baik dan menjadi lebih sehat.

5. Membersihkan usus
Usus merupakan salah satu organ di sistem pencernaan, dengan meminum air putih dalam keadaan perut yang kosong dapat membantu memurnikan usus kembali dan membuatnya lebih mudah menyerap nutrisi makanan yang masuk berikutnya.